(12.11.2009) Epilepsja i neurastenia a D.O. - lek. med. Wojciech Kania

Szanowny Panie Doktorze,
Mam 36 lat. W tym roku byłam w jednej z Arkadii. Chciałam się poprawnie nauczyć stosowania diety. Jetem chora na epilepsję oraz zdiagnozowano u mnie neurastenię. Miałam 10 sesji po 20 min prądów selektywnych na nogi, ponieważ stopy mam ciągle zimne. Na podstawie przepisów z ośrodka zrobiłam sobie 2 -3 dniowy jadłospis. Mimo to nie było poprawy.  Później zaczęłam jeść według jadłospisów z książki dra. Jana Kwaśniewskiego "Żywienie optymalne", w której Pan Doktor  pisze, żeby nie jeść jak się nie jest głodnym. Nawet można zacząć od południa. To co w takim razie ze stosunkiem B:T:W? Jedząc śniadanie, a potem obiad byłam najedzona, mimo to jadłam kolację tak, aby zachować proporcje B:T:W. Nadal nie ma poprawy w moim zdrowiu: włosy mi wypadają jak wypadały, nogi zimne, tyję, częstsze aury, ostatnio miałam atak. Jestem ospała i zmęczona.  Jestem zdesperowana. Moje zdrowie się nie poprawia, a nawet pogarsza. W Polsce będę dopiero w grudniu (mieszkam w Irlandii). Proszę o pomoc.
Z poważaniem
Magdalena


Pani Magdaleno,
dziękujemy za przedstawienie problemów związanych ze stosowaniem żywienia optymalnego, które pokazują, że właściwe stosowanie tego sposobu odżywiania nie zawsze jest proste. Z listu wyczytałem, że nie udzielono Pani wystarczającej ilości informacji jak sobie radzić po pobycie w Arkadii. W książkach dr Kwaśniewski podaje, że należy jeść wtedy, gdy się jest głodnym – co jest prawdą, bo jedzenie w sytuacji gdy nie jesteśmy głodni powoduje, że mamy nadmiar zjadanej energii, którą organizm będzie magazynował w postaci tłuszczu. Czasami na początku żywienia optymalnego należy się trochę przegłodzić, aby wreszcie poczuć, co to jest głód (oczywiście nie mówię tu o głodzie, który występuje w momencie przechodzenia obok smażalni kurczaków i jest wywołany zapachami i widokiem skwierczącego mięsa). W sytuacji, jeśli chcemy jeść tylko wtedy, gdy jesteśmy głodni, powinniśmy komponować posiłki tak, aby w każdym była utrzymana proporcja BTW podana przez Dra Kwaśniewskiego, bo w przeciwnym wypadku musimy dojadać aby zbilansować dzienne ilości zjadanych białek, tłuszczów i węglowodanów, co pod względem potrzeb energetycznych naszego organizmu nie zawsze jest konieczne. Oczywiście ilość zjadanych posiłków należy dostosować do swoich potrzeb wynikających ze stylu życia, pracy, uprawiania sportu itp. – można zjadać jeden, dwa lub więcej posiłków w ciągu dnia, które dadzą sumaryczną ilość BTW stosowną dla nas. Tutaj dodam jedną radę dotyczącą ustalanych ilości BTW dla każdego optymalnego : proszę pamiętać, że nie ma możliwości ustalenia dokładnie stałej porcji białek, tłuszczów i węglowodanów na każdy dzień, identycznej do zjedzenia przez 365 dni w roku. Określone ilości, które Pani powinna dostać po pobycie w Arkadii należy właśnie modyfikować zgodnie z zasadą Dr Kwaśniewskiego jedzenia wtedy gdy jesteśmy głodni, co powoduje, że każdego dnia możemy zjadać więcej albo mniej od wyznaczonych ilości BTW. Musimy pamiętać, że ilość przyjmowanych pokarmów zależy również od pogody, pory roku i wykonywanego w danym dniu wysiłku fizycznego. Myślę, że objawy, które u Pani występują, wynikają z niewłaściwych ilości poszczególnych składników pokarmowych oraz pewnych niedoborów witamin, mikro- i makroelementów, co może wynikać z niedostatecznej jakości spożywanego jedzenia (może nadmiar dodatków chemicznych tak przesadnie obecnie stosowanych w produkcji żywności?). Dlatego proponuję, żeby przy najbliższej okazji skontaktowała się Pani z lekarzem Optymalnym personalnie, aby jeszcze raz określić właściwy sposób stosowania żywienia optymalnego. Myślę, że będzie Pani również potrzebować następnej serii prądów selektywnych – w tym kuracji na neurastenię. W liście nie wspomina Pani o uprawianiu jakiegoś sportu, a zwiększony wysiłek fizyczny regularnie stosowany również byłby wskazany w celu poprawy stanu zdrowia. Pozdrawiam

lek.med Wojciech Kania - Arkadia Lido

  • phoca_thumb_l_88.jpg
  • phoca_thumb_l_89.jpg
  • phoca_thumb_l_94.jpg
  • phoca_thumb_l_96.jpg
  • phoca_thumb_l_98.jpg
  • phoca_thumb_l_99.jpg
  • phoca_thumb_l_129.jpg
  • phoca_thumb_l_133.jpg
  • phoca_thumb_l_134.jpg
  • phoca_thumb_l_137.jpg
  • phoca_thumb_l_138.jpg
  • phoca_thumb_l_143.jpg
  • phoca_thumb_l_144.jpg
  • phoca_thumb_l_147.jpg
  • phoca_thumb_l_162.jpg
  • phoca_thumb_l_163.jpg
  • phoca_thumb_l_178.jpg
  • phoca_thumb_l_180.jpg
  • phoca_thumb_m_88.jpg
  • phoca_thumb_m_89.jpg
Nasz ośrodek jest upoważniony do organizowania turnusów rehabilitacyjnych z dofinansowaniem z MOPS lub PFRON.

PFRON

 

Kontakt z Nami

Akademia Zdrowia ArkadiaLido
ul. Derdowskiego 8
84-104 Jastrzębia Góra

telefon: 587744593 lub 586749714

fax: 587279874

e-mail: arkadialido@op.pl


Formularz kontaktowy

Mapa dojazdu